الاسم *

الهاتف *

البريد الالكتروني *

تاريخ الميلاد *

الوزن بالكيلو غرام *

الطول ( بالسنتيميتر) *

النشاط البدني *

• نشط جدا
• نشط
• متوسط النشاط
• خامل
• No elements found. Consider changing the search query.
• List is empty.

هل تعاني من امراض مزمنة ؟ *

نعم

لا

اذا كانت اجابتك السابقة نعم , يرجى ذكر المرض

هل مارست حمية غذائية سابقا *

نعم

لا

ما هي الحمية الغذائية التي مارستها

سعرات

كيتو

لو كارب

اخرى

اكثر من حمية غذائية

هل تشعر أن وزنك أو شكلك الحالي لا يمثل الشخص الذي تريده أن تكونه؟ *

نعم

لا

ما اعرف

كم مرة حاولت تبدأ دايت وفشلت بعد أيام؟ *

مره

مرتين

اكثر من ٣ مرات

ولا مره

هل تعرف شنو المفروض تسوي، لكن ما تقدر تستمر؟ *

نعم

لا

هل تشعر بالذنب بعد الأكل أو تتوتر بسبب أكلك؟ *

دائماً

احياناً

نادراً

لو وصلت لوزنك المثالي، شنو أول شي راح تسوي؟ *

تتخيل نفسك بعد 3 أشهر، إذا التزمت بخطة صحيحة، شنو ممكن يصير؟ *

منو أكثر شخص تتمنى يشوف التغيير عليك؟ *

نفسي

عائلتي

اصدقائي

شريك حياتي

هل تحتاج شخص يتابعك ويشجعك مو بس يعطيك جدول؟ *

اكيد

لا

ممكن

إذا كان أكو مجتمع ناس مثلك تمامًا يمرّون بنفس التحديات ودا يحصلون نتائج حقيقية، تحب تكون جزء منهم؟ *

نعم اكيد

ممكن افكر

لا ما احتاج

لو وفرنا لك تعليم + متابعة + دعم نفسي وسلوكي، مستعد تبدأ؟ *

اكيد من اليوم

ممكن بعد فتره

لا ما احتاج

شنو أكبر سبب يمنعك تبدأ حاليًا؟ *

NEXT